2017年高考正式拉开大幕。每年考前和考试时，考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题，金英杰医学小编专门找到了一些金牌医师，专门准备了一份“高考应急指南”，供考生和家长参考。

　　——出现中暑情况怎么办?

　　高考正值炎炎夏日，气温过高，考生出现中暑的情况该怎么办?

　　首先，如果在考场上出现身体不适，考生可立即举手示意监考员。一般情况下，考生在监考员陪同下临时离开考场，由医务人员进行紧急处理。

　　首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师袁伟表示，如果考生发生中暑，应尽快转移到通风阴凉的地方，解开衣扣，让汗水加快蒸发散热，也可以采取用凉毛巾、酒精擦身的措施，同时进行充分的补水。

　　他建议，为了避免因天气炎热出现中暑，考前和考试期间，考生的饮食应当以蔬果为主，同时注意丰富食物种类，并适当补充瘦肉类食品。另外，考生要减少太剧烈的体力活动，注意补充水分。

　　——出现腹泻情况怎么办?

　　袁伟认为，出现腹泻症状要分情况而定，有些腹泻是因为不洁饮食造成的，这个时候应小心脱水，注意补充液体，持续的腹泻需考虑服用止泻药物，而如果是细菌感染导致的腹泻，例如细菌性痢疾，还需抗生素治疗。

　　但如果考生精神过度紧张，身体也会处于肠道激惹状态，出现腹泻，这种情况下不需要进行太多药物处理，而是要从情绪上主动放松。

　　医生提醒考生，考前和考试时一定要注意饮食卫生，并调整心态。

　　——太紧张出现胸闷、头晕等症状怎么办?

　　进考场前，有考生可能因为过于紧张出现胸闷、头晕的症状，袁伟解释说，医学上称之为“过度换气”，是由于情绪紧张或过度兴奋，导致呼吸频率过快，造成二氧化碳丢失过多，使人体产生呼吸性碱中毒，进而出现低钾血症，引发不适。

　　但这些症状完全是心理状态和情绪造成的，并非器质性病变，情绪平静后症状就会随之缓解。如果有考生考前出现这些症状，可以尝试拿纸口袋或者用纸卷成筒状套在嘴部喘气，以减少二氧化碳的排出，帮助缓解症状。

　　相关链接：

　　高考时刻，金牌医师推荐的高考应急指南

　　高考遇到生理问题，金牌医师巧给建议!

　　高考时刻，看医生的进补建议

　　高考在即，医生爸爸的考前建议

　　高考时刻，心理医生的辅导建议